29 неделя беременности

На 29 неделе беременности размер и вес каждого ребенка значительно различаются, но в среднем рост составляет примерно 26 см, а вес — чуть больше 1 кг. Однако показатели Вашего малыша могут быть больше или меньше¹.

С этого момента и до конца третьего триместра Ваш ребенок значительно вырастет, удвоится, а в некоторых случаях утроится в весе². И хотя он еще не готовы к встрече с миром, его мозг достаточно развит, чтобы контролировать важные функции, такие как дыхание и терморегуляция¹.

Другой орган или пара органов, которые начинают нормально функционировать на 29 неделе, — это легкие. Сложная сеть воздушных мешочков и мелких дыхательных путей внутри них достаточно развита, чтобы пропускать воздух на этом этапе, но они еще не сформированы до конца, и Вашему ребенку, скорее всего, потребуется дополнительная помощь аппарата ИВЛ, если он родится на этом этапе¹. Его легкие будут продолжать развиваться на протяжении всей беременности и уже после рождения³.

Ваш ребенок будет оставаться очень активным в течение 29 недели, и Вы, вероятно, заметите, что он много двигается — пинается, толкается, поворачивается¹.

Нельзя назвать точное количество движений малыша в животе, которые Вы должны ощущать каждый день. Однако Вы уже знакомы с ними и знаете, когда они чаще происходят: возможно, Ваш ребенок становится более активным после приема Вами пищи или ночью перед сном.

Каждая беременность индивидуальна, но если Вы заметили изменения в движениях вашего ребенка, сообщите об этом своему акушеру-гинекологу или в родильное отделение.

Хотя витамин К необходим только в крошечных количествах — около 0,001 мг в день на килограмм Вашего веса, — он остается важным компонентом Вашей диеты во время беременности. Дефицит этого жизненно важного для свертывания крови витамина во время беременности может привести к осложнениям у Вашего ребенка после рождения⁵. В редких случаях недостаток витамина K может привести к внезапным кровотечениям и гематомам на теле. Здоровый уровень витамина К способствует нормальной свертываемости крови и снижает подобные риски.

Большинство людей получают достаточное количество витамина К, не прилагая усилий, — из рациона или благодаря действию некоторых бактерий в кишечнике⁶. Но несмотря на то, что риск дефицита этого питательного вещества низок, Вам стоит убедиться, что в Вашем рационе во время беременности присутствуют некоторые из ниже перечисленных источников витамина K.

Новорожденным еще в роддоме делают инъекцию или вводят препарат перорально, чтобы избежать дефицита витамина К (хотя он наблюдается довольно редко).

Последнее обновление: 8 августа 2016 года