Возникли вопросы?
Мы на связи с понедельника по пятницу с 9:00 до 18:00!
Месяц 7 (Триместр 3)
Теперь, когда Вы вступаете в третий триместр, Ваш ребенок быстро набирает вес, накапливая подкожный жир, а его легкие достаточно развиты, чтобы он мог дышать самостоятельно в случае преждевременных родов. У некоторых женщин в третьем триместре беременности может быть диагностирован гестационный диабет. Узнайте, какие изменения в образе жизни могут помочь справиться с ним.
Развитие ребенка на 28 неделе
К 28 неделе беременности Ваш ребенок полностью сформирован и весит около 1 кг1. Поскольку большинство систем его тела уже функционируют, большая часть их развития теперь сосредоточена вокруг роста. Частично это связано с накоплением жировых отложений1, которые согреют малыша после рождения.
Ваш ребенок настолько хорошо развит на этом этапе, что, если бы он родился сейчас, его легкие были бы способны дышать воздухом, хотя и с помощью искусственной вентиляции2.
Вы недавно слышали сердцебиение своего ребенка? По мере того, как Ваши предродовые консультации станут более частыми, Ваш акушер-гинеколог будет чаще проводить осмотры, и Вы, возможно, сможете прослушать сердцебиение малыша с помощью ультразвука или стетоскопа. На этом этапе частота его пульса снизилась примерно до 140 ударов в минуту, и Ваш партнер даже может услышать его, приложив ухо к Вашему животу1.
По мере того как Ваш ребенок растет, в утробе становится все меньше места для движения, поэтому Вы, вероятно, почувствуете даже малейшее растяжение или толчок.
Станьте частью сообщества 700,000 будущих мам и новоиспеченных родителей по всему миру.
Соблюдение сбалансированной диеты во время беременности жизненно важно для обеспечения Вашего ребенка всеми питательными веществами, необходимыми для здорового развития. Это важно и для Вашего собственного здоровья. У некоторых женщин во время беременности, обычно в третьем триместре, развивается гестационный диабет3. Существует ряд причин, по которым у одних женщин вероятность развития этого состояния выше, чем у других, в том числе избыточный вес и индекса массы тела более 30 до беременности4.
Гестационный диабет — это состояние, при котором Ваше тело не может вырабатывать достаточное количество гормона инсулина, контролирующего уровень глюкозы в крови. В результате уровень сахара в крови может стать слишком высоким3.
Ваша потребность в инсулине увеличивается во время беременности из-за необходимости снабжать им Вашего растущего ребенка. На протяжении всей беременности Вы будете регулярно сдавать анализ мочи, чтобы проверять наличие в ней глюкозы, что является признаком высокого уровня глюкозы в крови. Если у Вас слишком высокий уровень глюкозы, скорее всего, Ваш гестационный диабет можно вылечить с помощью здоровой диеты и физических упражнений, хотя некоторым женщинам назначают лекарства. Если не заниматься лечением гестационного диабета, могут возникнуть осложнения при родах.
Узнайте больше о гестационном диабете и о том, как изменение образа жизни может помочь справиться с ним.
• Ешьте регулярно — не пропускайте приемы пищи.
• По возможности выбирайте продукты с низким гликемическим индексом (ГИ) — продукты, которые расщепляются организмом медленнее, что помогает поддерживать более стабильный уровень сахара в крови.
• Ешьте больше фруктов и овощей.
• Ограничьте потребление сахара.
• Потребляйте больше ненасыщенных жиров.
• Контролируйте количество потребляемых калорий.
1. NHS UK. You and your baby at 25-28 weeks pregnant [Online]. 2015. Available at: http://www.nhs.uk/Conditions/pregnancy-and-baby/pages/pregnancy-weeks-25-26-27-28.aspx [Accessed August 2016]
2. Deans A. Your New Pregnancy Bible, The experts’ guide to pregnancy and early parenthood. 4th ed. London: Carroll & Brown Publishers Limited, 2013. p.44.
3. NHS UK. Gestational diabetes — Introduction [Online]. 2014. Available at: www.nhs.uk/Conditions/gestational-diabetes/Pages/Introduction.aspx [Accessed August 2016]
4. Royal College of Obstetricians & Gynaecologists. Information for you: Gestational diabetes [Online]. Available at: www.rcog.org.uk/globalassets/documents/patients/patient-information-leaflets/pregnancy/pi-gestational-diabetes.pdf[Accessed August 2016].
5. NHS UK. Gestational diabetes – Treatment [Online]. 2014. Available at: www.nhs.uk/Conditions/gestational-diabetes/Pages/Treatment.aspx [Accessed August 2016]
Последнее обновление: 8 августа 2016 года
В Nutricia Club мы верим, что опыт помогает развить адаптивность, что каждое столкновение с новыми обстоятельствами — во время беременности или после родов, может повлиять на будущее развитие Вашего ребенка. Благодаря нашей компетентной экспертизе и круглосуточной работе наших специалистов по поддержке мы можем помочь Вам и Вашему ребенку позаботиться о завтрашнем дне.
Прежде чем продолжить, мы хотим предупредить вас о следующем:
1. Сторонний веб-сайт, на который вы заходите, не управляется и не контролируется Nutricia.
2. Nutricia не несет ответственности за контент, услуги или продукты, предлагаемые на стороннем веб-сайте.
3. Любые транзакции или взаимодействия, которые вы совершаете на стороннем веб-сайте, осуществляются исключительно между вами и третьей стороной.
Мы на связи с понедельника по пятницу с 9:00 до 18:00!
Iltimos, oldin quyidagi muhim bildirishni o‘qib chiqing
“Davomi” tugmasini bosish orqali siz Nutrilon bolalar suti va boshqa mahsulotlar to‘g‘risidagi axborot bilan tanishishingiz mumkin. Agar siz davom etishni istasangiz, Nutricia Club Uzbekistan sizning individual so‘rovingiz bo‘yicha bu ma’lumotni axborot maqsadlarida taqdim etishiga rozilik bildirgan bo‘lasiz. Iltimos, farzandingizni sut bilan boqish va qattiq taomlarga o‘tish borasida asosli tanlovga erishish uchun tibbiyot xodimi bilan maslahatlashing.Ko‘krak bilan emizish chaqaloqlar uchun hammasidan yaxshi va ko‘plab afzalliklar beradi. Ko‘krak bilan emizishga tayyorgarlik ko‘rishda va emizish davrida siz sog‘lom, muvozanatlangan ovqatlar tanovul qilishingiz juda muhim. Hayotning birinchi haftalarida ko‘krak suti va sun’iy oziqlantirishni uyg‘unlashtirish o‘z ko‘krak sutingiz kelishini kamaytirishi mumkin va ko‘krak bilan emizmaslik qarorini bekor qilish qiyin bo‘ladi. Sun’iy oziqlantirish (bolalar ozuqasi)dan foydalanishning ijtimoiy va molyaiviy oqibatlarini inobatga olish zarur. Bolalar ozuqasini noto‘g‘ri iste’mol qilish yoki nomuvofiq oziq-ovqat mahsulotlari yo oziqlantirish uslublaridan foydalanish salomatlik uchun xavf tug‘dirishi mumkin. Agar siz bolalar ozuqasidan foydalansangiz, ishlab chiqaruvchining qo‘llash bo‘yicha yo‘riqnomalariga qat’iy rioya etishingiz kerak – bu yo‘riqnomalarga rioya etmaslik farzandingiz og‘rib qolishiga olib kelishi mumkin.