Возникли вопросы?
Мы на связи с понедельника по пятницу с 9:00 до 18:00!
Месяц 6 (Триместр 2)
На 27 неделе начинается Ваш третий триместр. Малыш начинает набирать в весе. Органы чувств тоже быстро развиваются, и теперь его глаза становятся более чувствительными к свету. На этой стадии часто возникает изжога. Узнайте, как употребление определённых продуктов и отказ от некоторых может помочь справиться с этим симптомом.
Развитие ребенка на 27 неделе
На 27 неделе беременности Ваш ребенок размером примерно в 24 см и 1 кг1. По мере того, как растет подкожный жир, малыш становится полнее и больше похож на новорожденного1. Этот жир помогает регулировать температуру тела и согревает его после рождения2.
Органы чувств Вашего ребенка также развиваются, сетчатка его глаз становится более чувствительной к свету3. У него уже выросли ресницы, которые помогут защитить нежные глаза, как только он покинет Вашу утробу.
Примечательно, что вкусовые рецепторы у вашего ребенка настолько развиты1, что он может чувствовать тонкие различия во вкусе Ваших околоплодных водах, который может меняться в зависимости от того, какие продукты Вы едите4. Вы даже можете почувствовать, как он становится более активным после того, как Вы съели то или иное блюда, например что-то острое.
Станьте частью сообщества 700,000 будущих мам и новоиспеченных родителей по всему миру.
Повышенный уровень прогестерона во время беременности снижает тонус мышц, готовя тело к родам. Это влияет на клапан на входе в желудок, в результате чего небольшое количество желудочной кислоты может просачиваться в пищевод. Этот процесс в сочетании с давлением на живот растущей матки может вызвать чувство жжения или изжоги5.
Некоторые продукты с большей вероятностью могут вызвать жжение или изжогу, поэтому Вам стоит уделить особое внимание своему рациону. Определив продукты, которые вызывают эти симптомы, старайтесь есть их в умеренных количествах. Важно не исключать какие-либо группы продуктов или важные питательные вещества, поэтому, если Ваш организм не переносит определенную пищу, обязательно сообщите об этом Вашему терапевту.
Вы также можете уменьшить проявление симптомов, сидя прямо после еды, чтобы у организма было время начать процесс переваривания. Некоторые мамы считают, что частые приемы пищи маленькими порциями и не слишком близко ко сну также могут помочь. Либо Вы можете попробовать спать, используя несколько дополнительных подушек, чтобы голова и плечи располагались выше.
Проконсультируйтесь со своим терапевтом, акушером-гинекологом или фармацевтом, прежде чем принимать какие-либо средства от изжоги, так как некоторые из них не сочетаются с беременностью.
• Исключите продукты и напитки, содержащие кофеин (например, чай, кофе, газированные напитки и шоколад).
• Исключите кислую пищу и напитки.
• Исключите острую и жирную пищу.
• Ешьте молочные продукты, когда почувствуете, что симптомы усиливаются.
1. Deans A. Your New Pregnancy Bible, The experts’ guide to pregnancy and early parenthood. 4th ed. London: Carroll & Brown Publishers Limited, 2013. p. 43.
2. Regan, L. Your pregnancy week by week. London: Dorling Kindersley Limited, 2013. p. 203.
3. Curtis GB, Schuler J. Your pregnancy week by week. 7th ed. Cambridge: Fisher books, 2011. p. 385.
4. Murkoff H, Mazel S. What to Expect When You’re Expecting. 4th ed. London: Simon & Schuster Ltd, 2009. p. 262.
5. NHS UK. Indigestion and heartburn during pregnancy [Online]. 2014. Available at: www.nhs.uk/conditions/pregnancy-and-baby/pages/indigestion-heartburn-pregnant.aspx [Accessed August 2016].
6. Gandy J (ed). Manual of Dietetic Practice. 5th ed. Oxford: Wiley Blackwell. 2014. p. 90.
Последнее обновление: 8 августа 2016 года
В Nutricia Club мы верим, что опыт помогает развить адаптивность, что каждое столкновение с новыми обстоятельствами — во время беременности или после родов, может повлиять на будущее развитие Вашего ребенка. Благодаря нашей компетентной экспертизе и круглосуточной работе наших специалистов по поддержке мы можем помочь Вам и Вашему ребенку позаботиться о завтрашнем дне.
Мы на связи с понедельника по пятницу с 9:00 до 18:00!
Iltimos, oldin quyidagi muhim bildirishni o‘qib chiqing
“Davomi” tugmasini bosish orqali siz Nutrilon bolalar suti va boshqa mahsulotlar to‘g‘risidagi axborot bilan tanishishingiz mumkin. Agar siz davom etishni istasangiz, Nutricia Club Uzbekistan sizning individual so‘rovingiz bo‘yicha bu ma’lumotni axborot maqsadlarida taqdim etishiga rozilik bildirgan bo‘lasiz. Iltimos, farzandingizni sut bilan boqish va qattiq taomlarga o‘tish borasida asosli tanlovga erishish uchun tibbiyot xodimi bilan maslahatlashing.Ko‘krak bilan emizish chaqaloqlar uchun hammasidan yaxshi va ko‘plab afzalliklar beradi. Ko‘krak bilan emizishga tayyorgarlik ko‘rishda va emizish davrida siz sog‘lom, muvozanatlangan ovqatlar tanovul qilishingiz juda muhim. Hayotning birinchi haftalarida ko‘krak suti va sun’iy oziqlantirishni uyg‘unlashtirish o‘z ko‘krak sutingiz kelishini kamaytirishi mumkin va ko‘krak bilan emizmaslik qarorini bekor qilish qiyin bo‘ladi. Sun’iy oziqlantirish (bolalar ozuqasi)dan foydalanishning ijtimoiy va molyaiviy oqibatlarini inobatga olish zarur. Bolalar ozuqasini noto‘g‘ri iste’mol qilish yoki nomuvofiq oziq-ovqat mahsulotlari yo oziqlantirish uslublaridan foydalanish salomatlik uchun xavf tug‘dirishi mumkin. Agar siz bolalar ozuqasidan foydalansangiz, ishlab chiqaruvchining qo‘llash bo‘yicha yo‘riqnomalariga qat’iy rioya etishingiz kerak – bu yo‘riqnomalarga rioya etmaslik farzandingiz og‘rib qolishiga olib kelishi mumkin.