Возникли вопросы?
Мы на связи с понедельника по пятницу с 9:00 до 18:00!
- неделя 1-4
- неделя 5
- неделя 6
- неделя 7
- неделя 8
- неделя 9
- неделя 10
- неделя 11
- неделя 12
- неделя 13
- неделя 14
- неделя 15
- неделя 16
- неделя 17
- неделя 18
- неделя 19
- неделя 20
- неделя 21
- неделя 22
- неделя 23
- неделя 24
- неделя 25
- неделя 26
- неделя 27
- неделя 28
- неделя 29
- неделя 30
- неделя 31
- неделя 32
- неделя 33
- неделя 34
- неделя 35
- неделя 36
- неделя 37
- неделя 38
- неделя 39
- неделя 40
Время чтения: 4 минуты
14 неделя беременности — сколько месяцев?
Месяц 4 (Триместр 2)
Развитие ребенка на 14 неделе
Какого размера мой ребенок? И как он выглядит?
Ваш малыш теперь размером с киви и около 8,5 см в длину1. Голова становится более округлой и пропорциональной телу. У ребенка развиваются веки, а на пальцах рук и ног появляются ногти. Движения малыша, когда он переворачивается или вытягивает ручки и ножки2, становятся менее хаотичными.
Что еще более важно, начинают работать почки, а малыш может глотать небольшое количество околоплодных вод3, которые затем попадают в желудок и выводятся через почки в виде мочи3 обратно в амниотическую жидкость.
У Вашего ребенка вырастут два вида волос: у некоторых малышей появляются небольшие участки волос на голове, но у всех без исключения вырастают тонкие волосы на всем теле, которые называют лануго, — они нужны для обогрева малыша.4
Рекомендации экспертов
Присоединяйтесь к 700,000 будущим мамам и новоиспеченным родителям по всему миру и получайте полезную информацию от экспертов.
14 неделя беременности (второй триместр)
Что происходит с моим телом?
Главная новость заключается в том, что у Вас вырос новый орган — плацента. Он соединяется с Вашей маткой и ребенком через пуповину и передает ему питательные вещества, кислород и гормоны, а также выводит отходы жизнедеятельности малыша, такие как углекислый газ.
Увеличение груди
Вы можете заметить, что Ваша грудь стала больше. У некоторых женщин из-за этого повышается чувствительность груди, некоторые ощущают боль в спине из-за увеличившейся нагрузки. Если Вы замечаете желтые пятна на своем лифчике, это, скорее всего, молозиво — первое молоко, которое появляется у будущих мам. Если это создает дискомфорт, Вы можете воспользоваться прокладками для груди1.
Симптомы беременности на 14 неделе
У большинства женщин самочувствие улучшается по завершении первого триместра, но некоторые симптомы — например, утреннее недомогание, могут сохраниться еще какое-то время. Также во втором триместре могут появиться новые симптомы, среди которых:
• Боли в животе из-за увеличения матки.
• Головные боли или головокружение.
• кровь из носа.
• вздутие живота.
• Несварение и изжога.
• Отечность рук и ног.
• Хлоазма: естественное потемнение кожи лица или появление коричневых пятен.
Ваше УЗИ
Первое УЗИ проводится между 8-14 неделями, а значит к этому сроку у Вас уже должно была пройти по крайней мере одна процедура. При ультразвуковом сканировании используются безвредные звуковые волны, с помощью которых можно детально увидеть Вашего ребенка в утробе. Ни вы, ни малыш ничего не почувствуете — кроме Вашего восторга, когда Вы впервые увидите своего ребенка.
Сосредоточьтесь на витамине K
Для Вас не составит труда поддерживать уровень витамина K в Вашем организме и организме малыша с помощью здоровой сбалансированной диеты. Так как это полезное вещество жирорастворимо, весь неизрасходованный витамин K сохранится в печени, именно поэтому Вам не придется дополнительно принимать его каждый день6. Более того, способ приготовления пищи не влияет на полезные свойства витамина K.
Если малыш не получает достаточное количество витамина K до рождения, у него может развиться редкое заболевание — несвертываемость крови. Поэтому большинству новорожденных делают инъекцию витамина K7.
Синтетический витамин К может быть токсичен8, поэтому принимайте витаминные добавки, содержащие его, только по назначению терапевта или акушера-гинеколога.
Научное объяснение
ВИТАМИН K
На базе Nutricia
Помимо того, что витамин К необходим для здорового развития костей и образования белка в печени, он играет ключевую роль в свертывании крови, способствуя заживлению ран. Это особенно важно в процессе родов и сразу после них — когда Ваше тело восстанавливается.
Продукты, от которых следует отказаться во время беременности
Различий в питании на разных неделях беременности нет, в целом на весь период вынашивания ребенка рекомендуется отказ от следующих продуктов:
Сырое и недоваренное мясо
Непастеризованное молоко и молочные продукты
Печень и чрезмерное потребление продуктов с высоким содержанием витамина А
Какая прибавка в весе во время беременности считается оптимальной?
Набор веса во время беременности зависит от вашего веса до беременности и может сильно отличаться у разных женщин. Большинство будущих мам набирают от 10 кг до 12,5 кг во время беременности, часть которого составляет вес растущего ребенка13.
- NHS Start 4 Life. 2nd trimester, week 14. [Online]. Available at: https://www.nhs.uk/start4life/pregnancy/week-by-week/2nd-trimester/week-14/#anchor-tabs [Accessed October 2019].
- NHS. You and your baby at 13-16 weeks pregnant [Online]. Available at: www.nhs.uk/conditions/pregnancy-and-baby/pages/pregnancy-weeks-13-14-15-16.aspx Page last reviewed: 17 July 2018. Next review due: 17 July 2021.
- Deans A. Your New Pregnancy Bible, The experts’ guide to pregnancy and early parenthood. 4th ed. London: Carroll & Brown Publishers Limited, 2013.
- Curtis GB, Schuler J. Your pregnancy week by week. 7th ed. Cambridge: Fisher books, 2011.
- European Union. Commission Regulation [EU] No 432/2012 of 16 May 2012 establishing a list of permitted health claims made on foods, other than those referring to the reduction of disease risk and to children’s development and health. OJ L 136 2012;1-40.
- NHS UK. Vitamin K [Online]. Available at: www.nhs.uk/Conditions/vitamins-minerals/Pages/Vitamin-K.aspx Page last reviewed: 3 March 2017. Next review due: 3 March 2020.
- NHS UK. What happens straight after the birth? [Online]. Available at: www.nhs.uk/Conditions/pregnancy-and-baby/Pages/what-happens-straight-after-the-birth.aspx Page last reviewed: 7 January 2019. Next review due: 7 January 2022.
- Department of Health. Report on Health and Social Subjects 41. Dietary Reference Values for Food Energy and Nutrients for the United Kingdom. London: TSO, 1991.
- NHS choices. How much weight will I put on during my pregnancy? [Online]. Available at: https://www.nhs.uk/chq/Pages/2311.aspx?CategoryID=54 Page last reviewed: 18 October 2018. Next review due: 18 October 2021.
Последнее обновление: 4 декабря 2019 года
Здоровое будущее Вашего ребёнка формируется сейчас
В Nutricia Club мы верим, что опыт помогает развить адаптивность, что каждое столкновение с новыми обстоятельствами — во время беременности или после родов, может повлиять на будущее развитие Вашего ребенка. Благодаря нашей компетентной экспертизе и круглосуточной работе наших специалистов по поддержке мы можем помочь Вам и Вашему ребенку позаботиться о завтрашнем дне.
Статьи по теме
Ko‘krak bilan emizish chaqaloqlar uchun hammasidan yaxshi sanaladi
Iltimos, oldin quyidagi muhim bildirishni o‘qib chiqing
“Davomi” tugmasini bosish orqali siz Nutrilon bolalar suti va boshqa mahsulotlar to‘g‘risidagi axborot bilan tanishishingiz mumkin. Agar siz davom etishni istasangiz, Nutricia Club Uzbekistan sizning individual so‘rovingiz bo‘yicha bu ma’lumotni axborot maqsadlarida taqdim etishiga rozilik bildirgan bo‘lasiz. Iltimos, farzandingizni sut bilan boqish va qattiq taomlarga o‘tish borasida asosli tanlovga erishish uchun tibbiyot xodimi bilan maslahatlashing.Ko‘krak bilan emizish chaqaloqlar uchun hammasidan yaxshi va ko‘plab afzalliklar beradi. Ko‘krak bilan emizishga tayyorgarlik ko‘rishda va emizish davrida siz sog‘lom, muvozanatlangan ovqatlar tanovul qilishingiz juda muhim. Hayotning birinchi haftalarida ko‘krak suti va sun’iy oziqlantirishni uyg‘unlashtirish o‘z ko‘krak sutingiz kelishini kamaytirishi mumkin va ko‘krak bilan emizmaslik qarorini bekor qilish qiyin bo‘ladi. Sun’iy oziqlantirish (bolalar ozuqasi)dan foydalanishning ijtimoiy va molyaiviy oqibatlarini inobatga olish zarur. Bolalar ozuqasini noto‘g‘ri iste’mol qilish yoki nomuvofiq oziq-ovqat mahsulotlari yo oziqlantirish uslublaridan foydalanish salomatlik uchun xavf tug‘dirishi mumkin. Agar siz bolalar ozuqasidan foydalansangiz, ishlab chiqaruvchining qo‘llash bo‘yicha yo‘riqnomalariga qat’iy rioya etishingiz kerak – bu yo‘riqnomalarga rioya etmaslik farzandingiz og‘rib qolishiga olib kelishi mumkin.