Отлучение ребенка от груди

Знакомство с твердой пищей — важный этап в развитии Вашего ребенка, и здесь ему есть чему поучиться. Поэтому важно позволить ребенку идти впереди и дождаться, пока у него появятся признаки того, что он готов к отлучению от груди. 

Министерство здравоохранения рекомендует начинать отлучение от груди примерно с 6-месячного возраста. До этого пищеварительная система Вашего ребенка все еще развивалась, и слишком раннее введение твердой пищи может повысить риск инфекций и аллергии. С практической точки зрения, отлучение от груди становится легче примерно с 6 месяцев из-за улучшения координации движений Вашего ребенка.

Некоторые родители рассматривают возможность отлучения от груди до 6 месяцев, потому что им кажется, что ребенок испытывает большее чувство голода, чем обычно, или начал чаще просыпаться по ночам. Однако эти изменения вполне могут быть вызваны скачком роста. Если у Вашего ребенка проявляются эти признаки, ему должно хватить дополнительного грудного молока или смеси, и его аппетит должен довольно быстро прийти в норму.

Никогда не следует вводить твердую пищу раньше 4 месяцев. Если после консультации со своим лечащим врачом или педиатром Вы решите ввести твердую пищу до 6 месяцев, Вы должны исключить из своего рациона определенные продукты, поскольку они могут вызвать у Вашего ребенка пищевую аллергию или заболевания. Это продукты, содержащие пшеницу, глютен (белок, содержащийся в пшенице, ржи, ячмене и овсе), орехи, арахис, арахисовые продукты, семена, печень, яйца, рыбу, моллюски, коровье молоко и мягкий или непастеризованный сыр. Вы можете вводить эти продукты только по достижении ребенком 6 месяцев.

Детей, рожденных раньше срока, следует отлучать от груди в соответствии с их индивидуальным развитием, поэтому проконсультируйтесь с диетологом, патронажной сестрой или врачом.

Начнем с того, что отлучение от груди — это скорее представление о еде, а не о потреблении большого количества калорий или питательных веществ. Для младенцев нормально сначала выталкивать пищу языком, поскольку они привыкают к ощущениям и вкусу чего-то другого, кроме молока. Со временем они научатся держать пищу во рту и глотать ее.

Пока Ваш ребенок привыкает есть пищу, продолжайте придерживаться своего обычного режима кормления: это важный источник питательных веществ на протяжении всего периода отлучения от груди. И помните, что коровье молоко нельзя пить, пока Вашему ребенку не исполнится год.

Многие мамы предлагают на ранних стадиях отлучения от груди рис для младенцев, приготовленный на основе грудного молока или обычных молочных смесей. Его также можно смешивать с фруктовым или овощным пюре для придания вкуса и текстуры.

Лучше не давать ребенку твердую пищу, когда он слишком голоден, так как он не сможет есть достаточно быстро, чтобы насытиться, и может потерять интерес к знакомству с пищей.

Вы также должны убедиться, что он не слишком насытился молоком, так как ему не будет места для дополнительной пищи и он не будет заинтересован в кормлении твердой пищей. В идеале, давайте ребенку половину количества молока, которое он потребляет обычно, прежде чем пытаться кормить его твердой пищей.

Ни один продукт не может дать Вашему ребенку все, что ему нужно. Поэтому, как только он привыкнет к процессу отлучения от груди, постепенно начните предлагать ему большее пищевое разнообразие.

Это поможет обеспечить хороший баланс питательных веществ, включая витамины и минералы, которые помогут здоровому развитию малыша.

Хороший способ обеспечить Вашему ребенку сбалансированную диету — начать день с хлопьев для завтрака, приготовленных специально для младенцев, без добавления соли и сахара.

На этом этапе идеально подходят гладкие пюре, чтобы помочь Вашему ребенку научиться глотать твердую пищу. Яблоки, груши, морковь и сладкий картофель легко приготовить и смешать. Обязательно сначала очистите их, чтобы удалить всю кожу, которая может быть слишком жесткой для Вашего ребенка.

Попробуйте ввести простые вкусы, такие как тыква, морковь и другие овощи, прежде чем переходить к более сложным комбинациям блюд. Просто готовьте их, как обычно, но без добавления соли, которая может нанести вред развивающемуся организму Вашего ребенка.

На этой ранней стадии отлучения есть несколько продуктов, с которыми развивающемуся организму Вашего ребенка может быть сложнее справиться. К ним относятся соль и соленые продукты, такие как бекон; сахар; мед, который не рекомендуется потреблять до возраста 1 года, так как он может содержать бактерии ботулизма; и орехи, если они не измельчены в достаточной степени. Узнайте больше в нашей статье о продуктах которых следует избегать при отлучении от груди. 

Для получения дополнительной информации прочтите наши советы на тему аллергенности.