Развитие Вашего ребенка в возрасте 1 месяца

За последние 4 недели Вы могли заметить значительные изменения не только во внешности Вашего ребенка, но и в его восприятии окружающего мира. Возможно, он начал реагировать на повседневные звуки — звонок в дверь или мелодию Вашего телефона. Это отличный показатель того, что малыш развивается умственно и физически.

Уже в таком юном возрасте некоторые малыши умеют улыбаться! Вы можете понять, что это действительно улыбка, если в процессе у малыша будет задействовано все лицо, а его глазки сияют.

Если Ваш малыш еще не улыбается, это вовсе не означает, что он не чувствует себя счастливым.

Малыш обязательно улыбнется, как только будет готов. А вы можете ему в этом помочь: щекотками, объятиями и играми. Ваш ребенок овладеет этим навыком, повторяя за Вами — поэтому убедитесь, что Вы часто улыбаетесь.

Новорожденные дети близоруки — они могут видеть только расплывчатые формы на расстоянии 20-30 см. Зрительные навыки Вашего ребенка в возрасте 1 месяца все еще ограничены, но они развиваются. Вы можете заметить, что глаза малыша часто бегают по сторонам. Это связано с тем, что малыш еще не умеет фокусировать зрение. Тем не менее его будут привлекать движущиеся объекты и человеческие лица, особенно Ваше, когда оно находится в поле их зрения.

Министерство здравоохранения и Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендуют исключительно грудное вскармливание в первые 6 месяцев жизни ребенка¹. На этом этапе малыш получает все необходимые для развития питательные вещества непосредственно из грудного молока. Вот почему так важно, чтобы Вы соблюдали здоровую, сбалансированную диету.

Выпивая 2 литра, или 6-8 стаканов воды в день, Вы улучшите выработку грудного молока.

Исследования показывают, что для развития мозга, глаз и нервной системы ребенка важны Омега-6 и Омега-3 — длинноцепочечные полиненасыщенные жирные кислоты (ПНЖК), которые содержатся в грудном молоке¹. Если Вы включите в свой рацион больше продуктов, богатых ПНЖК — таких как лосось, скумбрия, сардины и тунец — это может способствовать лучшему развитию зрения и мозга, а также двигательным навыкам.

Прикосновения — прекрасный способ укрепить эмоциональную связь между Вами и малышом. Они также оказывают положительное влияние на его сердцебиение и температурный режим.

Кормление грудью и легкие покачивания создают ощущение комфорта для Вашего малыша.

Ваш малыш уже в возрасте 1 месяца полюбит прикосновения, и массаж, объятия и мягкие движения его руками и ногами станут отличным способом, чтобы его успокоить. Важно помнить, что все дети разные, и диапазон нормы развития довольно широк. Опережение или отставание при этом абсолютно естественно, но если Вы переживаете о каких-то особенностях Вашего ребенка, проконсультируйтесь с Вашим педиатром, чтобы успокоить свои переживания по этому поводу.