Nutricia Club cerca de ti
Si tienes una pregunta, ponte en contacto.
Mes 9 (Trimestre 3)
En la semana 38 de embarazo, tu bebé pesa alrededor de 3.17 kg. La mayoría de los bebés se mueven hacia abajo en el abdomen, un proceso llamado “compromiso” o “aligeramiento”, lo que significa que el parto está cerca. Lee nuestras sugerencias de refrigerios saludables para el trabajo de parto para incluir en su bolso del hospital. Estos bocadillos brindarán un impulso nutritivo que los beneficiará tanto a ti como a tu bebé cuando llegue el momento.
El desarrollo de tu bebé a las 38 semanas
Para cuando tengas 38 semanas de embarazo, tu bebé, que pesa alrededor de 3 kg1, ahora está completamente desarrollado y listo para nacer2. Incluso puede haberse movido más hacia el abdomen, en un proceso conocido como compromiso o aligeramiento. Esto a veces es visible con una disminución notable de tu panza, aunque para algunas futuras mamás esto solo sucede al comienzo del parto1.
Para este momento, tu bebé ya ha perdido la mayor parte de su lanugo, el suave vello que lo aisló durante la mayor parte del embarazo. Algunos bebés nacen con pequeñas manchas que desaparecen gradualmente durante los primeros días y semanas1.
Otra forma en que el cuerpo de tu bebé se prepara para la vida después del nacimiento es produciendo más surfactante en sus pulmones. Esta sustancia evita que los sacos de aire de los pulmones se peguen entre sí a medida que pasan de tomar líquido amniótico a respirar aire3.
Descubre la ciencia detrás del desarrollo de tu bebé, semana a semana
Con la llegada inminente de tu bebé, la semana 38 es el momento de empacar tu bolso del hospital. Además de artículos personales y prácticos, es útil tener una variedad de snacks nutritivos para elegir si necesitas un impulso de energía en cualquier momento durante el parto.
Cualquier refrigerio que no comas durante el trabajo de parto será bienvenido una vez que tu bebé haya llegado.
Es poco probable que desees comer una gran cantidad, pero un bocado o dos de un snack rico en nutrientes puede ayudarte a seguir adelante. Empaca varios alimentos diferentes; no sabrás cómo te sentirás o qué podrás tolerar hasta que llegue el momento.
No olvides llevar algunas bebidas para mantenerte bien hidratada. Algunas mujeres encuentran útiles las bebidas deportivas, o el agua o el jugo de frutas en una botella deportiva para beber fácilmente.
1. NHS UK. You and your baby at 37-40 weeks pregnant [Online]. 2015. Available at: www.nhs.uk/conditions/pregnancy-and-baby/pages/pregnancy-weeks-37-38-39-40.aspx [Accessed September 2016]
2. Deans A. Your New Pregnancy Bible, The experts’ guide to pregnancy and early parenthood. 4th ed. London: Carroll & Brown Publishers Limited, 2013. p. 49.
3. Murkoff H, Mazel S. What to Expect When You’re Expecting. 4th ed. London: Simon & Schuster Ltd, 2009. p. 337.
Revisado por última vez: 9 de septiembre del 2016
Si tienes una pregunta, ponte en contacto.
Iltimos, oldin quyidagi muhim bildirishni o‘qib chiqing
“Davomi” tugmasini bosish orqali siz Nutrilon bolalar suti va boshqa mahsulotlar to‘g‘risidagi axborot bilan tanishishingiz mumkin. Agar siz davom etishni istasangiz, Nutricia Club Uzbekistan sizning individual so‘rovingiz bo‘yicha bu ma’lumotni axborot maqsadlarida taqdim etishiga rozilik bildirgan bo‘lasiz. Iltimos, farzandingizni sut bilan boqish va qattiq taomlarga o‘tish borasida asosli tanlovga erishish uchun tibbiyot xodimi bilan maslahatlashing.Ko‘krak bilan emizish chaqaloqlar uchun hammasidan yaxshi va ko‘plab afzalliklar beradi. Ko‘krak bilan emizishga tayyorgarlik ko‘rishda va emizish davrida siz sog‘lom, muvozanatlangan ovqatlar tanovul qilishingiz juda muhim. Hayotning birinchi haftalarida ko‘krak suti va sun’iy oziqlantirishni uyg‘unlashtirish o‘z ko‘krak sutingiz kelishini kamaytirishi mumkin va ko‘krak bilan emizmaslik qarorini bekor qilish qiyin bo‘ladi. Sun’iy oziqlantirish (bolalar ozuqasi)dan foydalanishning ijtimoiy va molyaiviy oqibatlarini inobatga olish zarur. Bolalar ozuqasini noto‘g‘ri iste’mol qilish yoki nomuvofiq oziq-ovqat mahsulotlari yo oziqlantirish uslublaridan foydalanish salomatlik uchun xavf tug‘dirishi mumkin. Agar siz bolalar ozuqasidan foydalansangiz, ishlab chiqaruvchining qo‘llash bo‘yicha yo‘riqnomalariga qat’iy rioya etishingiz kerak – bu yo‘riqnomalarga rioya etmaslik farzandingiz og‘rib qolishiga olib kelishi mumkin.