Lista de cosas para llevar al hospital

Haz tu maleta del hospital para el parto
Saber que estás preparada puede ayudar a relajarte, así que haz tu maleta de hospital para el parto. Recomendamos que tengas tu maleta de hospital lista por lo menos dos semanas antes de tu fecha de parto prevista. No dejes para el último hacer tu maleta, en caso que tu bebé decida llegar anticipadamente. Hay que tener en cuenta que sólo debes empacar lo esencial; la mayoría de los hospitales no tiene suficiente espacio para maletas grandes.

Es conveniente que tu acompañante para el parto sepa qué aspecto tiene tu maleta del hospital y dónde encontrarla. Otra idea es revisarlo junto con tu acompañante, por lo que así sabrá exactamente lo que has empacado cuando ingreses al hospital y pueda encontrar fácilmente lo que necesites.

La lista de cosas que necesitas llevar en la maleta para el hospital

Para el trabajo de parto:

  • Libros y revistas, reproductor de MP3
  • Refrigerios (barras de cereales, bananas, frutos secos, etc.)
  • Bebidas (también pueden ser útiles las pajitas para beber)
  • Aceite de masaje (sin aroma)
  • Bálsamo labial
  • Historial de maternidad y plan del parto
  • Camisón de algodón suelto o camiseta de talla grande
  • Bata o suéter y calcetines (medias)
  • Diadema o vinchas para mantener tu cabello bajo control
  • Reloj (para medir la duración de las contracciones)
  • Rociador de agua calmante y paño de cara
  • Tu propia almohada

Para después del nacimiento:
  • Cámara (baterías y/o tarjeta de memoria)
  • Teléfono celular (lista de números de teléfono)
  • Artículos de higiene (pasta dental, cepillo de dientes, gel limpiador para la cara, etc.)
  • Sostenes para dar de lactar y protectores mamarios
  • Pijama o camisón limpio y adecuado para la lactancia materna
  • Toallas sanitarias de maternidad
  • Ropa interior
  • Zapatillas de levantarse
  • Ropa cómoda para regresar a tu casa
  • Pañales y algodón hidrófilo
  • Ropa del bebé
  • Asiento de bebé para el carro o portabebé o silla pediátrica
  • Manta para el bebé

Preparativos para la llegada de tu bebe

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