Alimentación en el embarazo

Alimentos en el embarazo
Una alimentación sana y variada, siempre es importante, especialmente durante el embarazo. Tú eres la única fuente de nutrición de tu bebé. Lo que tú comes y bebes ayuda a que tu cuerpo proporcione los nutrientes adecuados tanto para apoyarte a ti como a tu bebé en desarrollo. Nuestros artículos te mostrarán los mejores alimentos para el embarazo y así poder estimular tus papilas gustativas mientras te da la nutrición que necesitas. Descubre los mejores consejos para planificar una alimentación en el embarazo que sea balanceada y saludable. También revisa qué alimentos evitar durante el embarazo, por qué la grasa es muy importante para un embarazo saludable y cuales alimentos te darán un poco de energía adicional.
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